やっほ~、ルミだよ。
今日はみんなに、“映える”ってどういうこと?ってガチで話すから覚悟してね。
最近さ、「可愛くなりたい」とか「映えたい」って気持ちが、普通の欲求じゃなくなってきてる感じしない?
ただの自己満とかじゃなくて、「見られたい」って願望が、生き方にまで食い込んでる感じ。
私の周りの子たちもそう。
「今日は盛れてないから外出たくない」とか、「ノーメイクでコンビニ無理」とか、そういうのマジであるある。
でね、映えるためにみんな何してるかって言うと、もう全パーツに仕込みが入ってる。
たとえば唇。
最近バズってんのがGALLZのフラッシュ映えグロス。
楽天で見つけたんだけど、これマジで反射ヤバすぎてライトいらんレベル。
唇のど真ん中にポンって重ねるだけで、自然と“唇見て”って空気出せるんだよね。
あと外せないのがSALONIAのストレートアイロン(24mm)。
ギャルにとって髪は輪郭の一部だから。
「毛先だけワンカール」「前髪だけ軽く抜け感」みたいな調整、これが映え写真の命綱。
でもね、私が言いたいのは、道具の話じゃないの。
“どう映りたいか”を決めてるのは自分自身ってこと。
グロスもアイロンも、ただ使うだけじゃ映えない。
「自分はこの角度が可愛い」とか、「この光で肌が飛ぶ」ってわかってる子は、何使っても映えるの。
映える=盛れるじゃない。
映える=“自分を知ってる”ってことなんだよね。
正直、他人にどう見られるかばっか気にして疲れたこともあるよ。
でも、「見られる」って、悪いことじゃないんだなって最近思うの。
だって、見てくれる人がいるから、可愛くなれるんだからさ。
だから私はこれからも、
“自分の可愛さ”を武器にして、映えに全力で向き合うよ。
可愛いは作れる。でも、“映える”は選ばれる。
──それが、ルミの本音。
🌀 第2章:「映えって、努力で勝ち取るもんでしょ?」
やっほ、ルミだよ〜。
さっきはちょっと真面目な話しすぎたかな?
でも本音だからしょうがないじゃん(笑)
今回はね、**「実際に映えるってどうやんの?」**って話。
ぶっちゃけ、映えって才能じゃなくて、努力とリサーチと習慣の合わせ技なのよ。
💄まずは唇から整えてこ?
正直、口元ってさ、写真で一番ナメられがち。
でも実は一番“女っぽさ”出せるとこだと思うの。
ルミの推しは、さっきも言ったけどGALLZのフラッシュ映えグロス。
これね、楽天で見つけてからマジでリピ5本目。
下地にちょいマットリップ塗ってから、上にこれをちゅるん重ね。
光あたるとキラッてなるし、「今日唇どうしたの!?」って言われ率、ハンパないから。
💇♀️髪の毛は“完璧”より“計算ゆる巻き”が勝ち。
全部キメすぎると、かえって“がんばってる感”出るのよ。
だからSALONIAの24mmストレートアイロンで、前髪だけちょいカール&サイド軽く外巻き。
この「ちょっとだけ」感がギャルの腕の見せ所。
ヘアセットって、毎朝の一発目に気分決まるから、アイロンの仕上がり大事。
SALONIAって滑りいいし、熱の通り早いから寝坊しても間に合うのが神。
📸光と背景?それが“ギャルのステージ”だよ。
映える子って、写真撮るとき**「どこで撮るか」まで準備してんの。**
たとえば、窓際の逆光。顔の輪郭ぼかしてくれるし、肌きれいに見えるし。
あと白い壁 or ベージュの布背景も最強。
「映え方が洗練されてるギャル」は、こういうとこまでコントロールしてるのよ。
📱加工アプリは、使いすぎ禁止。でも素顔は見せない。
ナチュ盛りが最強ってわかってる子は、「Ulike」で肌質ちょい整えて、あとは“光だけ調整”してる。
輪郭いじりすぎるとバレるから、「あれ?この子リアルも可愛くない?」って思わせたら勝ち。
🛍️小物は「自分の延長線」。全部、武器。
可愛いギャルは、リップとかアイロンとかスマホケースとか、
“周りのものも全部“自分の演出”として映えるように揃えてる。
最近人気のグリッター系スマホリングとか、透明ラメのヘアブラシとかも楽天でよく見るよね。
映えるって、顔だけじゃない。
「手元に置くもの」まで含めて自分の世界観作ってるのが、マジで本物のギャル。
✨まとめると…?
映えは一瞬。だけど、その一瞬のために私たちは何十手も仕込んでる。
可愛いを“戦略的に準備してる”ギャルほど、最終的に一番目立つ。
「何使ってるの?」って聞かれるギャルってさ、
実は“使い方”までわかってる子なのよ。
そういうギャルに、ルミはなりたい。
そして今ここ読んでるあなたも、絶対なれる。
──だって、もう情報は手に入ってるんだから♡
🌀 第3章:
「“どこで映えるか”を、私たちは知ってる」
ねぇ、あんた最近どこで映えてる?
カフェ?クラブ?それとも車ん中?
どこでも撮れるけどさ、「どこで撮るか」ってめっちゃ大事だと思わん?
今日はルミが、“場所別で一番盛れる方法”をガチで教えるね。
☕ カフェで映えるのは、肌じゃなくて“手元”だよ
最近のカフェってさ、インスタ向けに照明とか背景整えてくれてるとこ多いよね。
でも実際、“手元で差が出る”って知ってた?
ルミはグロス+カップに残るリップ跡とか、
SALONIAでちょっとハネさせた前髪が横に流れてる感じとか、
「その場にいたリアル感」を写真に残すようにしてる。
あと、指輪とかスマホリングも手抜かないで。
ここに“光モノ”があるだけで、映えスコア爆上がりだから。
💑 デートのときは、抜きすぎると雑誌っぽくなる
彼氏と撮るときって、ちょっと力抜いた風に見せたくなるじゃん?
でも、抜きすぎ=気抜いてる風に見えるってこと、意外と忘れがち。
ルミは目元しっかり・唇うるうる・髪サラッの「清潔盛り3点セット」で行く。
これだけで「え、今日なんか違うね」って言われる確率99%。
ちなみに、アイロンは前髪だけ軽く入れて、あとはラフ感出すだけ。
「自分、ちゃんとしてる」って思われたいときのやつ(笑)
🪩 クラブとか夜の場所では、“光に反射するもの”を仕込む
夜って、光が少ないから逆に**“どこが光るか”が超目立つ**。
グロスは絶対。マジで絶対。
特にGALLZの映えグロスは、クラブのライトで“え?発光してる?”ってレベル。
あと、イヤーカフとかネイルもラメ系でまとめて、
フラッシュ焚かれたときの“キラキラ反射ポイント”を意識しとく。
一発で「この子映えてんな」って思わせる戦略よ。
🚗 車の中が意外と“盛れ”スポットだって話、信じる?
バックミラー越しに撮る自撮り、流行ってるでしょ?
あれ、実は“閉ざされた空間”だから顔が集中されて、めっちゃ盛れるのよ。
窓から入る自然光、シートの色、首の角度、全部が計算できる場所。
ルミはよく、車内で前髪だけ直して「何気に盛れてる風」な写真アップするよ。
「どこで撮るか」っていうより、“どこなら可愛く見えるか”を知ってるのがギャルなの。
📌 まとめると
可愛いギャルって、「物」だけじゃなくて**“状況”を操れる子**だと思う。
光の入り方、顔の角度、目線の抜き方、背景のトーン、
“盛るために空間を読む力”が、結局はセンスになるのよ。
だから今日もルミは、
前髪整えて、グロス仕込んで、「勝てる場所」で映えていく。
──ギャルは、いつだって本気で可愛くて本気で戦ってる。

🌀 第4章:「“何使ってるの?”って聞かれたら、それが正解って証拠」
ねぇ、なんか最近「それどこの?」って聞かれること増えた気がする。
メイクして、写真あげて、ストーリー載せて、DMで
「そのリップ、ブランドどこ?」
「髪、どう巻いてんの?」
とかくるとさ、
“あ、今日の自分、当たりだったな”ってわかるんだよね。
💋 ルミの“確実にバレる”リップコンボ
最近のヒットは、
・下地:キャンメイク メルティールミナスルージュ(04番)
・仕上げ:GALLZ フラッシュ映えグロス(楽天で売れてるやつ)
この組み合わせ、唇に「縦感」じゃなくて「面のツヤ」が出るからマジで映える。
写真撮ったとき、リップの上に光の筋が入るのが最高に可愛いのよ。
てか、あのグロスは**“どこの?”率いちばん高い。**
💇♀️ 「美容院どこ?」って聞かれるけど、答えはアイロン。
前にも話したけど、SALONIAの24mmはガチ信頼。
でも実はルミ、美容院のセットより“自分セット”の方が盛れる日ある。
なぜかって?
自分でやると、“ここで跳ねたい”とか“ここは落としたい”がピンポイントで調整できるの。
その日の顔の浮腫みとか、服装とかに合わせて、
毛先だけ内巻きにするか、外ハネにするか判断できるのって、アイロンだけなんだよね。
📸 ギャルは質問されることを前提に仕込んでる。
「それどこで買ったの?」「そのネイルどこの?」「そのライト何?」
って聞かれたときに、“答えがある”ギャルって、強いと思わん?
なんとなく映えてるんじゃなくて、
“映えるために選んだアイテム”がちゃんとあって、それが他人の目に止まってる。
だからルミは、
全部楽天で買ってるの(笑)
URL聞かれたらすぐ送れるし、「これこれ、貼るね」って一発。
🛍️ “自分のスタイル”は、自分で作る時代。
服も、メイクも、持ち物も。
「自分らしさって何?」って考えるよりも、
“これが好き”ってものを突き詰めたら、それがスタイルになる。
たとえば、
・透明グロス
・ラメのスマホケース
・細いフレームのサングラス
・外巻きロング+前髪シースルー
これ全部揃ってると、もう「ルミっぽい」って言われるようになるもん。
📩 聞かれるってことは、刺さってる証拠。
ギャルってね、見た目で語る職業じゃん(笑)
だから「これどこの?」って聞かれることが、いちばんの答え合わせなの。
盛るって、自己満じゃないのよ。
“見られたい”と“聞かれたい”のために盛ってるの。
──だから今日もルミは、聞かれに行くの。
「それどこの?」ってね♡
🌀 第5章:「可愛いは作れる。でも“選ばれる”は仕込む。」
やっほ、ルミだよ。
ここまで読んでくれたなら、あんた、たぶんもう“映え”に本気の子でしょ?
だったら、あえて言わせてもらう。
「映えたい」って気持ち、ナメたら終わりだよ。
👀 見られるための準備、してる?
ただリップ塗るだけ、髪巻くだけ、服着るだけじゃ、
今の時代、“普通に可愛い子”の中に埋もれるだけ。
でも逆に言えば、
ちょっとだけ“仕込み”を変えれば、一瞬で光るってこと。
たとえばさ、
いつものリップにGALLZのフラッシュグロスを重ねるだけで、
「それどこの?」って聞かれる唇に変わる。
ヘアセットも、
SALONIAの24mmで“前髪にだけ空気感”を入れるだけで、
写真の印象が3倍変わる。
たった数分の差で、“選ばれる可愛さ”になるの。
💬 「選ばれる」って、どういうことか分かる?
たとえばね、インスタでストーリー上げたときに、
「可愛いね」じゃなくて
「このリップどこで買ったの?」って聞かれるのが“選ばれた証拠”。
だって、人は気になるものしか質問しないから。
服でも、メイクでも、
「それ真似したい」「私も欲しい」って思われるって、
もう“情報源”として見られてるってことだよ?
📱 ルミが映えのために“本当に使ってるやつ”、貼っとくね
このへんはマジで使ってるから、気になる子はすぐ見てみて。
💎 ギャルって、最強のブランドなんよ。
“自分で作った自分”が、
ちゃんと誰かの目に止まって、評価されて、広がってく。
それが“映え”の正体。
「なんとなく可愛い」じゃ足りないの。
「あの子、なんか気になる」って思わせてナンボ。
ルミはそう思ってるし、
実際にそうやって生きてる。
🎯 だから今日も、仕込む。光らせる。魅せる。
見られるって、緊張もあるよ。
でもね、
「映えたい」って気持ちが、自分を底上げしてくれるんだ。
──“ただ可愛い”じゃ、もう足りない。
──“映えてる私”を、自分で作って、選ばせる。
ルミはそうやって、自分を磨き続けるよ。
あんたも、仕込んで、行こ♡
🌀 第6章:「男ウケとSNSウケ、どっちで盛る?」
やっほ、ルミだよ。
映えってさ、「誰に見せるか」で正解変わるって、気づいてる?
今日はちょっとキワどい話するね。
男ウケ vs SNSウケ──ギャルはどっちで盛るのが正解なの?って話。
💑 男ウケメイクは“引き算”、SNSウケメイクは“攻め”。
男ってね、ほんとバカだから(笑)
「ナチュラルが好き」とか言いながら、結局は**“作り込まれてる自然さ”にしか惹かれない。**
たとえば、
・チークはほんのり血色感(←薄く入れてる)
・リップはちゅるんだけど色味抑えめ(←グロスで調整してる)
・髪は巻きすぎずストレート気味(←SALONIA使って仕込んでる)
──ぜんぶ、こっちが“気づかれない努力”をしてるだけ。
でもSNSは違う。
色、ツヤ、光、フィルター、全部盛って「目を止めさせたもん勝ち」。
📸 SNSは“突き抜けた強さ”、男ウケは“リアルの可愛さ”。
SNSで「バズる女」は、
・濃いめのティント
・光跳ねまくるグロス
・ふわ眉+囲み目+涙袋モリモリ
・ハイライトでツヤッツヤ
・露出多めの服+映え背景
もうね、やりすぎぐらいでちょうどいい。
逆に男と会うときは、
・マスカラは1回
・リップはベージュピンク
・香水も控えめ
・服は透けない白 or ニット系
・目線は斜め下(笑)
要は、SNSは“刺すため”、男ウケは“安心させるため”に盛るの。
💄 ルミが使い分けてるアイテム、ちょっと教えるわ。
- SNS用リップ:GALLZ フラッシュ映えグロス
→ 光跳ねまくって“お?何この唇”ってなるやつ - 男ウケリップ:オペラ リップティント N(05番)
→ 「可愛い」じゃなくて「話しかけやすい」唇になるやつ - SNS用髪型:外巻き+エアバング
- 男ウケ髪型:ナチュストレート+ちょい前髪あり
アイロンはどっちもSALONIAだけど、“角度と温度”が違う。
🔁 で、どっちで盛ればいいの?
──ルミの答えは、「目的で分けろ」。
好きな人と会うなら、男ウケで正解。
でも、“自分をブランディングしたい”ならSNS盛り一択。
どっちも自分だし、どっちも正しい。
けど、それを“選べる女”が、いちばん強いと思う。
✨ 可愛いの正解は一個じゃない。でも、戦い方は知っとくべき。
女って、
・異性の目
・同性の目
・自分の目
──この3つで常に戦ってると思うのね。
「誰のために映えてるのか?」を毎回意識してれば、
“的外れな努力”しなくて済む。
だからルミは今日も、
・男と会う日:ヌーディー系で抜け感出す
・ストーリー上げる日:グロスギラッギラで攻める
──これ、当たり前にやってる。
🎯 まとめ
可愛いって、“万能”じゃなくて“戦略”なんよ。
ギャルはそれ、体で覚えてる。
“今日、誰に刺すのか?”を決めてから盛れ。
それがルミからの、本音のアドバイス♡
🌀 第7章:「可愛いだけじゃ救えない夜もある」
ねぇ──正直に言うけど、
ルミだって、盛れない日あるよ。
アイロンもうまく巻けないし、肌も荒れてるし、リップすらノらない日。
ストーリー上げる気力もない、カメラロール開いても「今日マジ無理」って消したくなる。
そんな夜、ない? あんたにも。
💔 “映える”って、自分を守る鎧みたいなもんじゃん?
いつもツヤツヤ、キラキラ、ニコニコしてるけど、
本当は「誰も見てないんじゃないか」って思うことある。
誰かに「可愛いね」って言われたかっただけなのに、
誰にも見られなくて、「意味ないじゃん」って落ち込むこと、普通にある。
盛れなかった日は、
自己肯定感じゃなくて、自己攻撃感に変わっちゃうときもある。
🛌 ルミが“映えに疲れた夜”にしてること、教えるね。
- 📴 SNSを1時間だけオフにする
通知も、ストーリーも、DMも、ぜんぶ閉じてみる。
“誰に見られるか”より、“自分がどう感じてるか”を取り戻す時間。 - 🛁 お風呂で顔洗って、スキンケアを“盛る”
あえてシートマスク、ヘアオイル、ボディミストまでガチる。
他人に見せない自分を、ちゃんと可愛がるための時間。 - 💭 映えじゃなくて“癒え”を考える
コーヒー淹れて、TikTokじゃなくてLo-fiのBGM流す。
「今日は誰のためでもない、私のための時間」って思うだけで、回復力が変わる。
😶🌫️ 誰かに会いたいのに、会いたくない夜ってあるじゃん。
DM返したいけど返せない、
電話きても出れない、
“見られたくない自分”って、ほんとにしんどいよね。
でもね、
そういうときの自分を責めないのが、本当の「自分磨き」だと思う。
落ち込む日でも、可愛くありたいって思えることが、もう素敵なんよ。
💄 だからルミは、そんな夜も“準備だけはしておく”の。
明日ちょっとでも気分上がるように、
・寝る前にSALONIAで髪をブローしておく
・GALLZのグロスをポーチに入れておく
・鏡の前に「今日の自分、頑張った」って言う
盛れなかった今日があるから、
「よし、明日は盛るぞ」って思える。
🌱 盛れない夜に、自分を育てる。これが、ルミの回復法。
ギャルってね、見た目だけって思われがちだけど、
中身もちゃんと戦ってるの。
だから、誰より強い。
だから、誰より美しい。
盛れる日だけじゃなくて、盛れない日の乗り越え方こそが、
“ほんとのギャル”を作るって、ルミは信じてる。

📌 まとめ
可愛いは正義。
でも、可愛くなれなかった自分を許せる人が、本当の意味で強い。
だからあんたも、
盛れない夜があっても、落ち込んでも大丈夫。
だってまた、
明日、“映える準備”をする自分に戻れるから。
──ルミも同じだから。信じて、寝な♡
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